Start des neuen Babymassagekurses in Reidling

baby-729365_960_720Hallo liebe Mamis und Papis,

bald beginnt schon wieder die letzte Babymassagerunde vor meiner Sommerpause- diesesmal wieder in Reidling in der Lebenskunst- Praxis von Dr. Hörhan.

Ich plane eventuell einen Sommerkurs im August, da ich im Herbst erst später starten möchte, aber da werde ich euch noch früh genug informieren.

Ich möchte euch hier gerne die Termine bekannt geben. Bitte schnell anmelden, wer Interesse hat, da nur begrenzt Plätze zu vergeben sind (max. 4 Personen).

Die Termine:

  • Freitag, 28.04. Allgemeines zur Babymassage / Aktivität
  • Freitag, 05.05. Bauchweh
  • Freitag, 12.05. Entwicklung
  • Freitag, 19.05. Schlafen / Entwicklung
  • Freitag, 26.05. Erkältung / Krankheit

jeweils 10:00- 11:30 Uhr

Wir werden besprechen warum Babymassage so wichtig ist, warum überhaupt „massiert“ werden sollte, warum Babys gelegentlich Bauchweh haben, was sie manchmal am schlafen hindert und welche Hausmittelchen angewendet werden können, wenn mal der Rotz in Strömen läuft. Auch in die Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) werden wir hineinschnuppern. Das und noch wirklich vieles, vieles mehr, werden wir besprechen. Dazu zeige ich euch tolle Babymassage- Griffe, die eure Zwuckibus dabei unterstützen, mit all den Themen des Babyalltags gut umgehen zu können. Damit ihr ein liebevolles „Werkzeug“ zur Verfügung habt, um selbstbewusst durch das erste Babyjahr zu gehen.

Ich freue mich auf eure Anmeldung! Eure Eve

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Nicht nur die Natur erwacht: Wie du dich fit für den Frühling machst.

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Eines vorweg: Ich bin, denke ich, einer der wenigen Menschen, die dem Winter auch ein wenig nachtrauern. Ich liebe es dick und fest eingepackt im Schnee herumzustapfen und dann die eiskalten Hände mit einem heißen Tee wieder aufzuwärmen. Ich liebe es, wenn es so friedlich leise da draußen ist, wenn alles so wunderbar in Watte eingepackt ist und die Schritte knirschen, wenn man durch den Schnee geht. Was ich weniger liebe ist der grau- braune Match am Straßenrand und den Sprung in der Windschutzscheibe vom Straßenschotter.. Aber das ist eine andere Geschichte… 🙂

Nichts desto trotz freue ich mich bereits wie ein kleines Kind auf den Frühling. Wenn ich schon daran denke, dass alle Blumen wieder blühen.. Hach.. Tagtäglich laufe ich mit meinen Burschen durch den Garten auf der Suche nach Frühlingsboten. Und wir haben mittlerweile schon zahlreiche gefunden! Ich bin wirklich sehr dankbar, dass ich in einem Land lebe, in dem ich ganze 4 Jahreszeiten erleben darf. In der Natur wird es bei uns also nie langweilig.

Auch aus der Sicht der Traditionellen Chinesichen Medizin (TCM) steht der Frühling für das Erwachen– für die Erweckung der Lebensgeister– für den Lebensabschnitt der Kinder, die noch voll im Wachstum stecken. Wir merken es jedes Jahr: die ersten Sonnenstrahlen scheinen durch das (von Kindern abgeschmierte) Fenster, es wird wärmer, die ersten Sträucher bilden bereits Knospen, die ersten Frühjahrsblüher bahnen sich ihren Weg durch die Erde. Auch unsere Motivation erwacht. Wir beginnen unser Haus auf Vordermann zu bringen (oder auch nicht.. 🙂 ) und im Garten zu arbeiten und starten mit Freude wieder mit Sport im Freien (abseits des Wintersports versteht sich hier natürlich).

Auch das Abnehmen steht nach dem langen harten Winter bei Vielen wieder im Vordergrund- bei manchen auch durch christlich motivierte Gründe. (Ich hätte nie gedacht, dass ich das Wort „christlich“ in einem meiner Blog- Einträge verwende… 🙂 ) Egal wie man es auch drehen oder wenden mag- abnehmen, fasten, detoxen (oder wie man auch immer sagen mag) ist voll im Trend. Doch die TCM schiebt dem (in gewissem Maß) einen Riegel vor: abnehmen oder fasten muss nicht sein. Ernährt man sich nach den Prinzipien der TCM ist man optimal versorgt mit allem was der Körper braucht, um Körper, Geist und Seele mit Energie zu versorgen. Übergewicht oder Untergewicht, der Jo- Jo- Effekt & Co spielen hier absolut keine Rolle. Es wird gegessen was schmeckt, hat Spaß an der Zubereitung und Freude beim Essen. Biologische, saisonale und regionale Kost gewährleisten dies.

Dem Frühling wird das Holz- Element zugeschrieben, das entspricht den Organen Leber und Gallenblase. Die Farbe des Frühlings ist grün, der Geschmack sauer.

Wie kannst du also dein Holz- Element durch die Ernährung unterstützen? Mein Tipp: Iss das, was in deiner Region gerade wächst. Genau das ist das Richtige, was dein Körper jetzt braucht. Da hat sich die Natur ganz schön viel dabei gedacht.. 🙂

Alle grünen Gemüsesorten kannst du jetzt beim Einkaufen getrost in das Einkaufswagerl legen- vorausgesetzt es handelt sich hier um regionale und saisonale Dinge. Brokkoli oder Kraut aus Südamerika sollen es nicht sein. Auch mit sauren Lebensmitteln wie z.B. Zitronen, saure Äpfel, Preiselbeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Ribisel, Kirschen, Stachelbeeren & Co (letztere am Ende der Holz- Zeit) kannst du deine Energie unterstützen. Auch Sprossen, wie wir sie besonders zu Ostern gerne essen, sollen am Speisezettel stehen: Kresse, Alfalfasprossen, Kapuzinerkresse, Sprossen von Hülsenfrüchten, Brokkoli, Sojasprossen,…- ein wenig auf das Aufstrichbrot oder über die Gemüsepfanne gestreut- besonders lecker! Ich denke jetzt auch an alle möglichen Kräuter, die gerade in der Natur wachsen: Löwenzahn, Bärlauch & Co.

Natürlich kannst du auch dein Holz- Element nicht nur über die Ernährung unterstützen, wobei diese die Basis des Ganzen bildet. Warme, saftige und vor allem regelmäßige Mahlzeiten sind das Um und Auf. Ein Zuviel an abkühlenden Lebensmitteln (wie Milch- und Milchprodukte, Zitrusfrüchte, Rohkost & Co) können besonders zu dieser Jahreszeit schnell mal den ganzen Organismus abkühlen und so Tür und Tor für herumschwirrende Infekte öffnen.

Weitere Möglichkeiten wie du dein Holz- Element unterstützen kannst:

  • Stress ausschalten, zur Ruhe kommen
  • kein Leistungsdruck weder im Job noch bei Kindern
  • besonders Kinder benötigen viel Zeit um zu entspannen „in der Ruhe liegt die Kraft“
  • Mittags schlafen oder ruhen
  • routinierte Tagesabläufe
  • passende Freizeitaktivitäten tragen zur Ausgeglichenheit bei (ruhige Kinder benötigen mehr Spaß und Action, aktive Kinder mehr Ruhe)
  • Strahlungsfelder ausschalten (Elektrosmog in Form von Handy, WLAN, Fernsehen, aber auch Erdstrahlung oder Wasseradern)
  • dem Holz- Element werden Eigenschaften wie Aggressivität, Zorn und Wut zugeschrieben: d.h. Kinder müssen ihr aufgestaute Energie entladen bzw. diese in eine produktive Richtung lenken können. (Stichwort WEINEN)
  • Wie löscht man diese Vulkane? Bei Wutausbrüchen gilt: Sicherheit geben und die Wut als Eltern annehmen. Wie bei vielen anderen Dingen gilt hier ganz besonders, dass wir der sichere Hafen für unsere Kinder sind- egal wie alt diese sind. Genau bei uns entlädt sich ihre Wut. Wunderbar mühsam und das Gegenteil von leicht. Aber schaffbar. Ich selbst habe viel Übung darin… 🙂
  • Entgiftung, Entgiftung, Entgiftung: Schwermetalle, Medikamente, Impfungen & Co legen sich gerne im Körper ab und müssen diesen unbedingt so schnell wie möglich wieder verlassen.
  • Wenn dann auch noch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Asthma, trockene Haut, Ekzeme, Neurodermitis, Kopfschmerzen, Einschlafprobleme, Augenerkrankungen, Menstruationsbeschwerden,… dazukommen, dann ist es höchste Eisenbahn etwas für sein Holz- Element zu tun!

Wenn du mehr dazu wissen möchtest, dann melde dich bei mir. Ich helfe gerne.

 

Kursstart Ganzheitliche Babymassage Traismauer

baby-784607_960_720Hallo liebe Mamis und Papis,

ich möchte euch gerne die Termine für den neuen Babymassage- Kursstart in der Zwergenstube in Traismauer bekannt geben.

Bitte schnell anmelden, wer Interesse hat, da nur begrenzt Plätze zu vergeben sind und bereits einige Anmeldungen eingetrudelt sind.

Die Termine:

  • Dienstag, 21.03. Allgemeines zur Babymassage / Aktivität
  • Dienstag, 28.03. Bauchweh
  • Dienstag, 04.04. Entwicklung
  • Dienstag, 11.04. Schlafen / Entwicklung
  • Dienstag, 18.04. Erkältung / Krankheit

jeweils 10:00- 11:30 Uhr

Wir werden besprechen warum Babymassage so wichtig ist, warum überhaupt „massiert“ werden sollte, warum Babys gelegentlich Bauchweh haben, was sie manchmal am schlafen hindert und welche Hausmittelchen angewendet werden können, wenn mal der Rotz in Strömen läuft. Auch in die Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) werden wir hineinschnuppern. Das und noch wirklich vieles, vieles mehr, werden wir besprechen. Dazu zeige ich euch tolle Babymassage- Griffe, die eure Zwuckibus dabei unterstützen, mit all den Themen des Babyalltags gut umgehen zu können. Damit ihr ein liebevolles „Werkzeug“ zur Verfügung habt, um selbstbewusst durch das erste Babyjahr zu gehen.

Ich freue mich auf eure Anmeldung! Eure Eve

Die Magie der Suppen: Kraftsuppen der TCM

20160902_170105-1024x576Jetzt hat es uns endlich mal alle erwischt. Den ganzen Herbst und Winter hindurch konnten wir uns erfolgreich gegen alle Erreger da draußen wehren, doch die bereits abgeheilten Feuchtplattern der Bubis haben Tür und Tor geöffnet. Ihr geschwächtes Immunsystem hat alles aufgenommen, was sie aufschnappen konnten. Und letztendlich hat es nun auch mich erwischt. Und das ist wirklich Premiere seit Jahren: Ich schnupfe. Ich schneuze. Wer mich gut genug kennt, der weiß: meine Nase läuft niemals. Mein Immunsystem ist over the top.

Um es kurz zu machen: Ich fühlte mich hundeelend. Ich war totkrank.

Mittlerweile ist dies schon wieder Geschichte- daher wurde mir eines wieder klar. Omas gute alte Hühnersuppe ist magisch. Darum bekommt sie auch von mir einen eigenen Eintrag.

Aber nicht nur die Omis wissen über das Geheimnis Bescheid, welches hinter den Suppen steckt: Auch die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) empfiehlt Kraftsuppen besonders in der kalten Jahreszeit, um dem Körper Wärme und Energie zuzuführen, die Funktionskreisläufe Lunge/ Dickdarm und Niere/ Blase zu unterstützen und nach (schwerer) Krankheit wieder aufzupäppeln.

Das beginnt schon damit, dass das Immunsystem in dieser Zeit bereits präventiv gestärkt werden soll: Saisonales und regionales Gemüse (und Obst) liefert aus Sicht der TCM genau die Nährstoffe, die wir zu diesem Zeitpunkt benötigen. Mit den richtigen Gewürzen und Kräutern gemeinsam in eine Suppe verpackt, stärken wir unseren Organismus ganz besonders.

Im kalten Herbst und Winter ist es besonders ungünstig, wenn wir viel Rohkost, Salat und kalte Speisen direkt aus dem Kühlschrank, Joghurt, Südfrüchte (Mandarinen, Orangen, Zitronen & Co) oder Bananen essen. Sie kühlen unseren Organismus und schwächen unser Verdauungssystem: Vor allem Milchprodukte wirken nicht nur kühlend, sondern auch verschleimend. Im Umkehrschluss soll man sich selbst immer fragen, wenn man sehr oft verschleimt ist oder schnupft, ob es eventuell auch an einer erhöhten Aufnahme von Milchprodukten liegen kann. Unser Körper dankt es uns in dieser Zeit, wenn wir 3x am Tag warme gekochte Mahlzeiten zu uns nehmen.

Kraftsuppen gelten aus der Sicht der TCM in dieser Zeit als garantierter Lieferant von Qi (der Lebensenergie), die mit Fleisch oder auch nur Gemüse, vielen Kräutern und Gewürzen zubereitet wird. Besonders bei Säfte- und Blutmangel ist es wichtig Kraftsuppen mit Fleisch zu sich zu nehmen; besonders „hitzige“ Typen sollten jedoch nur auf Gemüse- Kraftsuppen setzen. Je länger diese Suppen kochen umso besser: die TCM- Kochzeit beträgt etwa 2 Stunden. In dieser Zeit soll sie schwach köcheln- hier werden Gemüse, Fleisch, Kräuter, Gewürze & Co in Energie umgewandelt, die uns hilft besser zu verdauen. Dadurch wird unser Organismus nicht so sehr belastet- wir haben mehr Energie damit wir besser die Krankheitserreger bekämpfen können.

Das Gemüse der gekochten Suppen ist nach dem Kochen frei von allen Nährstoffen- diese sind bereits in die Suppe übergegangen. Neues fein geschnippseltes Gemüse kann beigefügt und kurz aufgekocht werden. In der TCM nährt man sich übrigens nicht von Nähr- und Vitalstoffen wie Kohlenhydrate, Vitamine & Co, sondern durch die Energie, die beim Kochen entsteht. Nur aufgenommene Nahrung mit viel Energie kann den Körper optimal unterstützen. Kühlschrankessen hat keine Energie, kühlt den Körper und belastet ihn auf Dauer. Hier gilt wie immer: die Dosis macht das Gift.

Was kann also alles in die Suppe wandern? Ganz einfach: Alles war gerade Saison hat und aus Österreich kommt. Natürlich am besten Bio. 

Karotten, gelbe Rüben, Kohl, Lauch, Knoblauch, Zwiebel, Sellerie, Mangold, Spinat, Fenchel, Schwammerl, Kürbis, Erdäpfel, Süßkartoffel- aber auch Ingwer, Lorbeerblätter, Pimentkörner, Senfkörner, Pfefferkörner, Petersilie, Schnittlauch, Oregano, Majoran, Thymian, Algen, Liebstöckel (ich liebe ihn- besonders den frischen!), gewürzt mit hochwertigem Salz (z.B. Khoysan), Pfeffer, Kurkuma & Co. Ich gebe meist zum Schluss noch Glasnudeln oder gekochten Reis (Gerste, Dinkelkörner,..) hinein- Fertig! Und wenn ich eine Fleischsuppe bastle, dann nehme ich meist ein ganzes Hühnchen oder ein gutes Stück Rindfleisch, koche es von Anfang an mit und entferne dann Haut und Knochen, gebe das Fleisch wieder in die Suppe und fertig ist das Meisterwerk.

Die Suppe kann nicht nur zum Mittagessen, sondern auch Abendessen und sogar zum Frühstück gegessen bzw. getrunken werden. Einfach in einen Thermosbecher eingepackt, kommt die Suppe auch ins Büro. Im Kühlschrank hält sich die Suppe einige Tage lang.

Sie kann als Vorbeugung und Stärkung für das Immunsystem gegessen werden, aber auch während einer Erkrankung. Hier ist zu beachten, dass besonders lang gekochte Fleischkraftsuppen nicht gerade zum Zeitpunkt der Spitze des Dahinsiechens gegessen werden sollen, sondern erst, wenn es wieder bergauf geht- als Unterstützung. Gemüse- Kraftsuppen können immer gegessen werden, sie wirken nicht so stark aufbauend wie Fleisch- Kraftsuppen.

WIR können (auch im Sommer) ohne unsere heißgeliebten Suppen nicht mehr leben, besonders in der kalten Jahreszeit spüren wir ganz besonders die Energie, die von ihr ausgeht. Seit der Geburt meines zweiten Sohnes Maximilian schwöre ich umso mehr auf die magische Kraft der Hühnersuppe: Diese habe ich in den ersten Tagen (und Wochen) nach der Geburt literweise in mich hineingeschaufelt. Ich strotzte nur so vor Energie, keine Spur von Wochenbettmüdigkeit. Ich war fit, gut gelaunt und genau so gefühlsdusselig wie immer… 🙂 Ich liebe sie. Von mir gibts hier eine klare Empfehlung!

Ganzheitliche Kindermassage

baby-1537762_960_720Hallo liebe Mamas und Papas, Tanten und Onkels, Omas und Opas- hallo an all diejenigen, die in engstem Kontakt zu unseren kleinen Helden stehen.

An dieser Stelle möchte ich euch mein allerneuestes Projekt vorstellen: Ab März werde ich auch Kindermassagekurse anbieten.

Kinder lieben liebevolle Berührungen, Nähe und Körperkontakt- sie geben ihnen Sicherheit, Geborgenheit und Schutz- und das hört natürlich nicht auf, wenn Babys mobiler werden. Die wunderbare Intimität der Babymassage kann hier zu den Bedingungen der großen Kleinen fortgesetzt werden. Auch hier steht die gemeinsame Zeit im Vordergrund- die natürlich- je nach Mobilität des Kindes- anders ausfällt. Gerade bei der Kindermassage steht das Wort „Massage“ oft auch als Synonym für Phantasie- und Traumreisen, Spiel- und Basteleinheiten, Vorlese- und Herumtollzeit- oder auch einfach als Kuschelzeit, um als Eltern zu signalisieren: Ich bin hier. Ich bin für dich da.

Der erste Kurs wird im Gesundheitszentrum Körper Geist Sprache in Zwentendorf stattfinden.

Hier die Termine: 01.03./15.03./29.03./12.04.2017, jeweils 15:30- 17:00 Uhr, alle 2 Wochen
Gute- Nacht- Massagen und Einschlafrituale/ Erkältung und Krankheit/ Körperliche und psychische Entwicklung/ Familien- Kuschelzeit

In diesem Kurs werden wir darüber sprechen, warum Kindermassage so wichtig ist, wie wir unsere Kinder beim Schlafen unterstützen können, welche Hausmittelchen angewendet werden können, wenn mal der Rotz in Strömen läuft und wie wir unseren Kindern liebevoll zeigen können, dass sie trotz dem hektischen Alltagstreiben nach wie vor so wichtig für uns sind wie am ersten Tag. Dazu zeige ich euch liebevolle Griffe und Punkte, in Verbindung mit den jeweiligen Themen, wir werden in die Welt der ätherischen Öle reinschnuppern und uns gegenseitig austauschen; wir werden spielen, herumtollen und uns zusammengekuschelt auf wunderbare Traumreisen begeben.

Näheres erfährst du hier.

Ich freue mich auf eure Anmeldung! Bei Interesse bitte schnell anmelden, da nur begrenzt Plätze zu vergeben sind. Eure Eve

Ganzheitliche Babymassage: neue Termine!

baby-784607_960_720Hallo liebe Mamis und Papis,

ich hoffe ihr habt wunderbare Feiertage genießen können. Bei uns war alles sehr entspannt und vor allem- was Weihnachten anbelangt- verzaubert. Diese Zeit durch Kinderaugen zu sehen, ist sowieso das schönste Geschenk, was man sich in diesen Tagen selbst machen kann.. 🙂

Ich möchte euch in meinem ersten Blog- Eintrag diesen Jahres die neuen Termine für die nächsten Kurse ab Mitte Februar bekannt geben.

Kurse werden wieder in Reidling (Lebenskunst- Praxis von Dr. Hörhan) und Traismauer (Zwergenstube) stattfinden- bitte schnell anmelden, da nur begrenzt Plätze zu vergeben sind und bereits einige Anmeldungen eingetrudelt sind.

Termine für die nächsten Babymassagekurs sind folgende:

  • Reidling: 17.02./24.02./03.03./10.03./17.03.2017 jeweils 10:00- 11:30 Uhr
    Allgemeines zu Babymassage und Aktivität/ Bauchweh/ Entwicklung/ Schlafen und Entspannung/ Erkältung und Krankheit
  • Traismauer: 14.02./21.02./28.02./07.03./14.03.2017 jeweils 10:00- 11:30 Uhr
    Allgemeines zu Babymassage und Aktivität/ Bauchweh/ Entwicklung/ Schlafen und Entspannung/ Erkältung und Krankheit

Wir werden besprechen warum Babymassage so wichtig ist, warum überhaupt „massiert“ werden sollte, warum Babys gelegentlich Bauchweh haben, was sie manchmal am schlafen hindert und welche Hausmittelchen angewendet werden können, wenn mal der Rotz in Strömen läuft. Auch in die Welt der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) werden wir hineinschnuppern. Das und noch wirklich vieles, vieles mehr, werden wir besprechen. Dazu zeige ich euch tolle Babymassage- Griffe, die eure Zwuckibus dabei unterstützen, mit all den Themen des Babyalltags gut umgehen zu können. Damit ihr ein liebevolles „Werkzeug“ zur Verfügung habt, um selbstbewusst durch das erste Babyjahr zu gehen.

Ich freue mich auf eure Anmeldung! Eure Eve

Weihnachtswünsche.

christmas-1904536_960_720Hallo meine Lieben!

Vergangene Woche sind nun die letzten Kurse und Mama (Papa)- Baby- Begleitungen diesen Jahres zu Ende gegangen und auch das Jahr neigt sich erschreckenderweise schon wieder seinem Ende. Morgen ist schon wieder Weihnachten (ich liebe ja Weihnachten und seitdem ich Kinder habe noch um viiiiiieles mehr.. 🙂 ); es ist zwar noch nicht alles verpackt und Vanillekipferl müssen auch noch gebacken werden, aber ich habe ja drei fleißige Helferlein, die mich wunderbar unterstützen.

Da ich nun auch meine Arbeit für heuer ruhen lasse und vollends Mama sein darf, nutze ich hier in meinem letzten Eintrag diesen Jahres auch die Möglichkeit, mich bei all jenen zu bedanken, die ich heuer begleiten durfte. Es waren sehr spannende, emotionale, intime und dankbare Momente, die ich mit euch verbracht habe. Jeder Einzelne von euch hat mich berührt und mich selbst stundenlang (ohne eures Beiseins) in Gedanken begleitet. Ihr habt mich in euer Leben einziehen lassen (und ich euch in meines); ich selbst durfte so viel von euch lernen und erfahren- und dafür bin ich euch unendlich dankbar. Den Großteil von euch habe ich vorher gar nicht gekannt und durch unser gemütliches Beisammensein kommt es mir manchmal rückwirkend so vor, als würde ich Viele schon viel länger kennen. So unendlich bestürzend oft vieles war, was ihr mir erzählt habt, umso ergreifender war es für mich, als sich eine Besserung einstellte- und manchmal so überraschend schnell, dass auch ich es kaum glauben konnte! Durch euch weiß ich, dass ich am richtigen Weg bin und auch im kommenden Jahr so weitermachen werde.

Also ich DANKE euch von GANZEM HERZEN für euer Vertrauen- und hoffe für mich, dass es auch im Jahr 2017 so weitergehen wird. Ich wünsche es mir so sehr. Und euch wünsche ich, dass ihr weiterhin euren Weg geht, euch von niemanden aus der Bahn katapultieren lässt und vertrauen habt in eure Kinder: Körperkontakt ist die Liebessprache, die am lautesten spricht.

Wenn es eure Zeit zulässt, würde ich mich freuen, wenn ihr mir ein paar Worte auf Facebook (unter dem Punkt Bewertungen) schreiben würdet oder einfach hier auf meiner Seite unter „Eure Meinung ist mir wichtig“.

Also in diesem Sinne FROHE WEIHNACHTEN und ein wunderbares Jahr 2017!!!  Eure Eve

P.S. Vielleicht melde ich mich unter dem Jahr nochmals, wenn ich neue Veranstaltungen plane. Im Kopf plane ich hie und da, aber es gibt noch keine Termine oder Details dafür (z.B. Kindermassage, Hausmittelworkshop, Babypflegeworkshop- Produkte selbst machen, Ernährung nach TCM & Co…).