An dieser Stelle darfst du nun all dein Wissen, all deine Erfahrungen, Bewertungen und Befürchtungen ablegen. Den Kopf kannst du getrost mal abschalten, um dich hier wirklich einlassen zu können.
Willkommen im Reich des Unbewussten, des Fühlens.
Willkommen auf der Ebene, die dich regiert – ob du willst oder nicht.
Denn wir handeln aus dem Unterbewussten heraus.
Von dort, wo all unsere Lebenserfahrungen, Geschichten, Gefühle und Verletzungen zu finden sind.
All unsere Prägungen, Glaubenssätze, Überzeugungen und Muster, die sich nicht nur mental ausdrücken, sondern auch deine Emotionen, deine Ausstrahlung, deinen Vibe und auch deinen Körper beeinflussen. Und huiii… ja, da geht’s manchmal ganz schön rund.
So sehr bewahrheitet sich oft das vielgenannte Zitat:
„Geh du vor“, sagt die Seele zum Körper.
„Auf mich hört er nicht.“
„Ich werde krank“, erwidert der Körper,
„dann wird er Zeit für dich haben.“
Und so gipfeln manchmal viele Monate und Jahre an seelischem und mentalem Kummer,
viele Jahre der Ablenkung und des Nicht-Erkennens, in Symptomen- hinter denen sich meist unzählige Emotionen und Geschichten verbergen.
Ein dysreguliertes Nervensystem, geprägt von Stress, wiederkehrenden Verletzungen
und fehlender innerer Sicherheit, hält uns dabei oft gefangen im Zustand ständiger Alarmbereitschaft.
Überlastung. Überforderung. Überreizung.
Kompensation – und jede Menge Strategien.
Strategien, um zu funktionieren.
Um weiterzumachen.
Um nicht zu fühlen, was eigentlich gefühlt werden möchte.
Doch genau hier beginnt der Weg zurück – zurück zu dir.
Wenn du lernst, wieder zu spüren.
Wenn du beginnst, den Signalen deines Körpers zuzuhören, statt sie zu übergehen.
Wenn du dir erlaubst, mitfühlend und achtsam in Kontakt mit deinem Innersten zu treten.
Traumasensible Energiearbeit lädt dich ein, diesen Raum zu öffnen – sanft, langsam, in deinem Tempo.
Hier darfst du dich neu erfahren.
Hier darfst du Sicherheit spüren, wo vorher Anspannung war.
Hier darfst du dein System wieder in Balance bringen – durch Bewusstsein, Atmung, Fühlen und Präsenz.
Denn Heilung geschieht nicht durch Druck.
Sie geschieht durch Verbindung.
Mit dir. Mit deinem Körper. Mit deinem Sein.
Wenn dus fühlst: Melde dich!